Back Roll
進階二Back Roll 後空翻
起跳後向後旋轉一圈，是旋轉動作的入門。
動作示意照片：Tinekedavid，CC BY 4.0，經裁切
動作說明
Back Roll 是起跳後身體朝上風方向向後旋轉一圈。旋轉來自起跳時的板刃：離水前持續壓刃往上風切，頭與肩膀往後肩方向看，身體就會跟著轉。
空中膝蓋收起會轉得快，腿伸開會轉得慢。風箏全程停在頭頂附近，不要跟著身體一起拉動。
轉過四分之三圈時看到落點，把風箏帶往行進方向，順風落地。
這堂課會練到
- 起轉的壓刃與轉頭時機
- 旋轉中的風箏位置
- 看落點、穩定落地
教練服務
- 先從不離水的低空旋轉開始，確認轉得完再加高度
- 課前確認你目前的程度與裝備，依當天風況決定練習順序
- 岸上講解動作分解，先在陸上模擬身體姿勢與控桿動作
- 總教練下水示範，讓你從近距離看完整動作
- 下水陪練，每趟回來立即指出要修正的地方
- 檢查並調整你的裝備設定：線長、trim、腳套位置
- 課後給你自主練習的重點與下一步建議
上課方式
- 1 天 4 小時，針對單一動作練習
- 總教練一對一示範、下水陪練、即時修正
- 報名付款後，由總教練與你聯繫，依風況敲定日期與場地
師資
開課條件
- 能穩定逆風航行，回得到出發點
- 能自己在水中重新起飛風箏
- 會自救與收箏
- 會基本 jump
不確定自己的程度是否符合，可以先用 LINE 詢問，或在報名時說明目前狀況。
上課地點
NT$5,000
1 天 4 小時